estoy creando mi blog, a ver que tal queda, mis dos enanetes
en la carrera mis sensaciones son buenisimas, hasta la fecha, la carrera en la que mejor me he encontrado.
circuito llano con un tramo pedregoso de casco antiguo con cuesta de un km mas o menos por lo demas muy buen circuito.
yosigo al bus de 1:30 y en el km 17 intento tirar un poco y termino en 1:29:29 promedio 4:15 dorsal 222 puesto 301 cat 118 puls med 180 max 195 km 8 0:33:40 km 10,300 0:43:06 km 14,500 1:01:14 km 16,500 1:10:36.
termino contentisimo pero creo que es precipitado correr una semana antes del maraton de valencia aunque el ritmo lo haya llevado muy comodo.
en la carrera mis sensaciones son buenisimas, hasta la fecha, la carrera en la que mejor me he encontrado.
circuito llano con un tramo pedregoso de casco antiguo con cuesta de un km mas o menos por lo demas muy buen circuito.
yosigo al bus de 1:30 y en el km 17 intento tirar un poco y termino en 1:29:29 promedio 4:15 dorsal 222 puesto 301 cat 118 puls med 180 max 195 km 8 0:33:40 km 10,300 0:43:06 km 14,500 1:01:14 km 16,500 1:10:36.
termino contentisimo pero creo que es precipitado correr una semana antes del maraton de valencia aunque el ritmo lo haya llevado muy comodo.
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