domingo, 24 de octubre de 2010

42 ENTRENAMIENTO

hoy tocaban 8k a 4:54.
hoy estaba en casa de los suegros en alicante y prepare ayer la mochila para poder salir por la tarde hoy, y me deje en casa el pulsometro y el mp3 por lo que hoy ha sido un entrenamiento por tiempo y sensaciones.
he hecho 40 minutos , desde la calle deportista manuel suarez, (donde pase los primeros 16 años de mi vida), y bajando por gran via hasta san gabriel y llegando hasta el palmeral dandole una vuelta por el interior del parque.
me lo he pasado bien, pero las 16:00 despues de comer, no son horas para salir, pero era eso o nada.

1 comentario:

fausto dijo...

siempre mejor eso que nada. Un saludo y recarga. Hoy he probado unos geles que van en botecito de plástico, cómodos de llevar. En CR voy a ir cargado.